自分と付き合う為に

自分の整え方、弱メンタルとの付き合い方で上手くいったことのメモなど。基本的には忘備録感覚で書いていますが、誰か1人でも同じような人の励みになったら嬉しいです。一番、高菜おむすびの人間性が出ています(笑)

自分と付き合う為に

好きなことをするのが後ろめたい、自分に言い訳をすれば案外和らぐ

勉強や仕事、家事など「やらなければいけないこと」ではないことをしていると後ろめたい・罪悪感がある、そんなことありませんか?ずっと好きなこと・やりたいことをしている時間に罪悪感があり、そのストレスから好きなことをできなくなった私が、自分を立て直した方法を紹介します。
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